ロブスター記事

我が家では、お給料日になったら、食費用と雑費用のお財布に、それぞれお金を振り分けて、
とりあえず、食費は食費用の分を越さない様にやりくりするっ！！
って決めているんですけど、どうしたもんだか、いっつも食費用に分けた分より超えてしまう事が
多く．．．私のやりくりがヘタくそなだけなんですけどね(-_-;)

月末になると、毎度ってカンジですが、お財布の中がかな〜り淋しくなってくるってカンジで（汗）
とりあえず、ダンナも息子２人もいるので、お金が少なくてもケチって食べさせない訳にも
いかず（笑）　まぁ、おかずは冷蔵庫の残りモノで適当に作るとして、お米だけは絶えず
たっくさん買い置きしてあるので、とにかくご飯を、いつも以上に、た〜〜っくさん炊きます！！
そんでもって、少ないおかずでご飯を、お腹いっぱい食べる！！！！
これに限ります（笑）

お米も無いって時は、実家に身を寄せるって事もたびたび (^_^;)
実家だと、お野菜も作っているから、なんだかんだで、美味しいご飯ご馳走してもらえますからｗ
その代わり、お給料日来たら、借りはキッチリ返しますけどね♪
こういう時、自分の実家が近いと本当に助かります。
お母さん、いっつもありがとう〜(*^_^*)

みなさんは、お金が無くって、そんでもってお腹が究極に空いている時、どんな風に空腹を
しのいでますかぁ？？　オリジナルな空腹のシノギ方をブログに書いてみませんか？



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ダイエット．．．女性なら、誰しも１度は体験した事があるんじゃないでしょうか？
高校生時代って特に、異性の目が気になるし、オシャレにも目覚めてくるし、みんな
さほど太ってる訳でもないのに競ってダイエットしてたなぁ(^_^;)
「このダイエットいいらしい。」　って新情報が入れば、即実践！！

でも、高校生時代って、１番食欲旺盛な時期なんですよね．．．空腹との戦いは
かなり壮絶でした（笑）　ダイエット中に、お腹が空いた時のしのぎ方は、まずは寝るに
限ります。　お腹が空きすぎて寝れない〜！！！　って時は、煮干とかイカの干物とかを
カミカミして空腹を紛らわしてたかなぁ．．．

でも、結局、食べないダイエットって長続きしないばかりか、一時、体重が減っても、
ある程度すると、さほど体重も減らないし、諦めて食べ始めると、最初の体重以上に
増えちゃうし　←　リバウンドってヤツですね（汗）

今までで１番失敗だったダイエットは、リンゴダイエット！！
朝は、ヨーグルトとリンゴ １個、昼は、８等分に切って、レンジでチンしたリンゴを １個
夜は少し食べるけど、かなり量は抑えて．．．そんな生活を送ってるウチに、体重は
みるみる減っていったけど、肌の調子は悪くなるし、体調もおかしくなるし（当然か）
結局、病院へ行くハメに（汗）　お医者さんにこっぴどく叱られて、ダイエットは中止．．．

結婚後、出産してからは、なんだかんだでバタバタ動き回ってるので、かなりの量を
食べても体重が増えるって事はなくなったけど、やっぱりダイエットは、しっかり３食食べて
しっかり動いて、しっかりと睡眠を取る。　それが基本ですね(~_~;)
あなたも、ダイエット中の空腹の対処法をブログに書いてみませんか？


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毎日の子育て、幼稚園のママ友さんとのお付き合い、やりたい事が思いっきり出来ない等々．．．
ストレスは、毎日の様に積み重ねられていってますが、みなさん、どんな風にストレス発散されて
ますかぁ〜？？　独身時代は、友達と飲みに行ったりとかでストレス発散させていたけど、
今は小さい子供もいるし、そんな訳にもいかず．．．私の唯一のストレス発散方法は、
愛車に乗って、好きな音楽をボリューム大にして、ひたすらアテもなくドライブする事！！！！

子供らは、後ろの座席に乗っけてますが、ある程度走ってると、２人とも眠ってしまうので、
そこからは、思う存分、１人の世界に浸っています（笑）
贅沢な悩みかもそれないけど、育児をしていると、常に子供と一緒．．．１人っきりの時間を
過ごせる事なんて、本当に滅多にないんです（汗）
かと言って、実家に子供らを預けて、１人で出かけさせてもらう時間作ってもらっても、子供らの
事が気になって気になって、結局、すぐ帰ってしまう事になるんだけどね（笑）

あとは、ひたすら眠る事で、ストレス発散してます。
起きている間って、なんやかんやと色々考えちゃって、結構、自分でストレス溜め込んでる事も
多いので、そんな時は、あれよこれよと考えず、とりあえず寝る！！！
ストレスもあまり溜め込んでしまうと、本当に、気持ちが滅入っちゃいます。
みなさんは、どんな風にストレス発散してますか？　ストレス解消法のテーマを書いてポイントGET！



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ゴールデンウィークも明けて、またいつもの毎日がスタートした訳ですが、すっかり ５月病で
参っちゃってる方も多いのでは？？
ウチの長男の幼稚園でも、５月病と思われる園児がチラホラ．．．年齢関係なく、５月病って
かかっちゃうんですね (^_^;)　ウチの長男は、５月病とは無縁みたいで、毎日、楽しく幼稚園に
登園して行ってくれてますが、ダンナの方が若干５月病？ってカンジです（汗）

私も、専業主婦の今は、５月病とは無縁ってカンジですが、学生時代、会社員時代は、
５月病らしき症状はよく出てたかも．．．５月病なのか、怠け心なのか、判別は難しいけど（笑）

４月に入って、いろいろと新しい環境に身をおく機会も増えるので、そういう時の精神的な
緊張などが溜まり溜まって、５月にドッと疲れちゃうのが原因みたいなのですが、まずは
その精神的な疲れを取り除く事が、１番の解決方法だと思ってるので、私は出来るだけ
ストレスや疲れを溜め込まない様、美味しい物をたくさん食べて、しっかり睡眠を取って、
休日は音楽を聴いて、ゆったりした時間を過ごすなど、リラックスする事を常に心がけて
ましたね．．．そうすると、自然と溜まっていたストレスも解消されていくし、「 よーしっ！！！
また月曜日から頑張るぞ〜！！」 っていうモチベーションUPにも繋がるし♪

あとは、毎日、出来るだけ楽しい事を考える事ｗ
いろいろ悩んでマイナス思考になってると、それだけで、ホントに疲れちゃうし、やる気も
半減していくし．．．毎日が楽しいと、５月病になんて絶対にならないと思うんですよね (*^_^*)
みなさんは、５月病対策してますか？？
モチベーションUP方法をテーマに書いてポイントGET！



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普段、あんまり料理で大失敗って事は無いんですけど、新婚当初に悲惨な事がありました（汗）
ウチのダンナは煮物が大好物なので、煮物をよくするんですけど、煮物って、結構、コトコトと
長時間煮込まないとダメだから、何かに集中してたりすると、うっかり忘れちゃって焦がして
しまったりって事もあるので、毎回、タイマーは欠かせません。

その日も、いつもの様に３０分間のタイマーをセットして、リビングでＴＶ観てたんだけど、
煮物の事はスッカリ頭から抜けてて、さてさて、ダンナが戻って来る前に、お風呂済ませて
おくかぁって思って、当時、１歳の長男と共にお風呂へ．．．
お風呂に入っている最中、ダンナが帰って来たみたいで、玄関のドアのバタンッて閉まる
音がしたなぁって思ったのも束の間．．．

「なんや、これ〜！！！！？？？？」　っていうダンナの叫び声！！！　
「えっ！？　何？　何？？」ってお風呂から飛び出したら、もう部屋中、煙が充満
お鍋の中は、すっかり水分が吹き飛んで真っ黒焦げ (T_T)
台所の天井には、煙探知警報機があるにも関わらず、正常作動してないし！！！！

真っ黒焦げの煮物は食べられないし、すっかり意気消沈した私を見るに見かねて、ダンナが
「今日は、外食にしよっか？」って言ってくれて、その日は外食する事に．．．
黒焦げの煮物は、ゴミ箱行き （ もったいな〜い！ でも仕方な〜い！！ ）
それ以来、煮物をする時は、神経研ぎ澄ましてます（笑）

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